2017-03-21から1日間の記事一覧

初めてギックリ腰になった時の対処法

人生で初めてギックリ腰になったのは、何歳の時でしたか? @satoariは、29歳の時でした。 原因は、床に置いてあった二冊の雑誌を取ろうとした時、腰に激痛が走りそのまま後ろへ倒れてしまったのを今でも覚えています。ギックリ腰って、重さには関係ないので…